Koruyucu ve önleyici tıbbın ne kadar “hayati” olduğunu vurgulayan Prof. Adnan Saraçoğlu iyibilgi’ye verdiği röportajın bugünkü bölümünde Alzheimer, kanser, MS, diyabet, hipertansiyon ve prostatitin bitkisel terapi ile önlenebileceğini belirtiyor. İşte brokoliden havuca tabiat eczanesinin mucizeleri. iyibilgi özel. Bağışıklık sistemini güçlendiren, iltihabı azaltan ve enfeksiyonlarla savaşan bir dizi güçlü antiviral virüslere karşı etkili, virüslerin zararlı etkiler Pazartesi, Temmuz 25 2022 Son Eklenenler Forum > Yaşam ve Eğlence > Şiir, Hikaye, Roman, Makale > Stresin Etkilerini Azaltan Yiyecekler - 2 Stresin Etkilerini Azaltan Yiyecekler - 2 Bir önceki yazımızda stre si aza ltan yiyec eklerden bahsetmiş ve detaylarını açıklamıştık. ilaçlarınetkilerini azaltabilir (7). Dağılım düzeyinde etkileşmeler: White willow (Salix alba= beyaz söğüt,) ve meadowsweet (çayır kraliçesi) gibi salisilat içeren bitkiler varfarin ve karbamazepin gibi proteinlere yüksek oranda bağlanan ilaçların proteinlere bağlanmasını azaltarak, yan etki görülme riskini artırabilirler. Kortizonun Zararları, Kortizonun Yan Etkileri Kortizon; böbrek üstü bezler tarafından üretilen yani vücudumuzda bulunan bir hormondur. Vücutta, yağ ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesini sağlamaktadır. cash. Kortizon ilaçlarının yan etkileri Kortizon salgılanmasında ki bu bozukluklar karşısında uzman hekimler hastanın durumuna göre uygun dozda kortizon kullanımını önerirler. Kortizon ihtiyacını dışarıdan gerekli dozlarla alan hastalarda gelişim bozuklukları, vücudun bir takım bölgelerinde anormal şişlikler ve yağlanma husule gelir. Vücuttaki yağ ve karbonhidrat mekanizmasını düzenlemekle görevli olan kortizon hormonu, doğal olarak böbrekler tarafından üretilmekte, ancak romatizmal hastalıklar, kan hastalıkları, sinir sistemi hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, bağ dokusu hastalıkları, alerjik hastalıklar, tümör tedavileri, karaciğer hastalıkları, hormonal hastalıklar, böbrek ve idrar yolu hastalıkları, sıcak çarpması ve zehirlenmeler gibi sağlık problemleri karşısında salgılanmasında azalma ve ya tamamen yok olma durumlarında dışarıdan alınmaktadır. Kortizonun yan etkilerini hakkında detaylı bilgiler sizlerle. Bu hastalıklardan ötürü kortizon salgılanmasının azalması ve ya tamamen salgılanmaması durumunda dışarıdan alınan kortizon bazı bünyelerde yan etkiler yaratırAynı zamanda kortizonun yan etkileri arasında adale zayıflığı, kemik erimesi ve psikolojik sorunlarda ortaya çıkmaktadır. Uzman doktor önerisinde, doğru yerde, doğru zamanda ve doğru dozajda alınan kortizon ilaçlarının yan etkileri yok denecek azdır. Ancak yanlış kullanım sebebiyle hastalarda az önce söylediğimiz sorunlara kan basıncında yükselme, ciltte kıllanma ve çizgilenme, adet bozukluğu, gözlerde katarakt ve mide şişkinlikleri gibi yan etkiler sık sık ortaya çıkar. Bir önceki Kortizon hangi hastalıklarda kullanılır? başlıklı konumuzda kortizon ve kortizon kullanımı hakkında bilgiler kortizon nasil alinir, kortizonun yan etkileri nelerdir, Kortizon ilaçları hangi hastalıklarda kullanılır, kortizon ilaçlarının faydaları, kortizon ilaçlarının yan etkileri etkilerikortizonunnelerdir? Yapay olarak elde edilen kortizon maddeleri iğne ile hastalara zerk edilmektedir. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kortizon iğnesi özellikle iltihaplı olan ya da enfeksiyon riski taşıyan bölgelere yapılmaktadır. Kortizon yan etkisi bulunan bir ilaçtır ve ancak akut seviyedeki hastalıklarda ve iltihaplı yaralar için kullanılmaktadır. Kortizon iğnesi hangi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir? Öncelikli olarak vücudunda belli başlı nedenlerden dolayı kortizon seviyesi düşmüş herkes bu iğneleri yaptırmak zorundadır. Bunun hem fiziksel hem de psikolojik nedenleri olabilmektedir. Başta stres ve kaygı olmak üzere olumsuz psikolojik etkiler, çok kısa bir süre içerisinde kortizon alarmı oluşturur. 1- Romatizma hastaları Romatizma hastalarında birçok farklı bileşen düşük seviyelere düşer. Bunun onarımı için kortizon iğnesi alternatif bir tedavi yöntemi olarak uygulanabilir. 2- Göz hastalıkları Uzun süreli olmamak şartıyla, daha doğru bir ifadeyle sadece birkaç adet kortizon iğnesi belli başlı göz hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak bu son çözüm olarak değerlendirilmeli, öncelikli olarak söz konusu rahatsızlıkların giderilmesi için ana tedaviler denenmelidir. 3- Alerjik rahatsızlıklar Çeşitli böcek ve gıda alerjilerinde bu tedavi yöntemi tercih edilebilir. Bununla birlikte kimi durumlarda kurdeşen adıyla da bilinen kurtiker rahatsızlıklarının alternatif tedavisinde de bu iğnelere ihtiyaç duyulabilir. Alerjik reaksiyonların yol açtığı kimi şok durumlarında da acil tedavi olarak kortizona başvurulabilir. 4- Hormonal Hastalıklar Cinsel fonksiyonları, uyku düzenini ve yaşam kalitesini doğrudan doğruya etkileyen kimi hastalıklarda kortizon iğnesinin yaygın kullanımı mevcuttur. Hormon seviyelerini aşağıya çekerek kronik ağrıların azaltılması hedeflenmektedir. Kortizonun faydaları nelerdir? 1- Enfeksiyon tedavisinde etkin İltihapları çok kısa bir süre içerisinde kurutmak kortizon yararları arasında gösteriliyor. Aynı zamanda enfeksiyonun yayılma emareleri gösterdiği bölgelerde de sıklıkla tatbik edilmektedir. 2- Kansızlığa iyi geliyor Son dönemlerde yapılan çalışmalar ve elde edilen bulgular kortizonun içerisinde yer alan etkin maddelerin kansızlık sorununa da doğrudan iyi geldiğini gözler önüne sermiştir. Anemi hastalar kortizon iğneleri yaptırarak bu alandaki şikayetlerinden kurtulabilir. 3- Tümör tedavileri Metastaz halinde yayılma riski bulunan tümörlerin risk faktörlerini en aza indirgeyen kortizon çeşitli tümör hastalıklarında da etkin olarak kullanılmaktadır. Kortizon ve zararları Özellikle aşırı dozda vücuda zerk edildiğinde bu ilacın ortaya çıkmaktadır. Kişiden kişiye değişmek üzere bu zararlar geçici ve kalıcı ölçeklerde vücudun çeşitli kısımlarında görülebilir. 1- Adet düzensizliği Kadınlarda en sık rastlanan yan etkilerin başında adet düzensizliği geliyor. Kadın hastalardan bazıları iki üç ay boyunca regl olmazken, bazıları ise 28 gün içerisinde iki kere adet olabiliyor. 2- Sivilce ve kıllanma Cilt yüzeyinde de zararları ortaya çıkan kortizon özellikle sivilce oluşumunu tetikliyor. Yüz bölgesinin birçok noktasında çıkan kıllar da hastaların genel estetiğini bozmaktadır. 3- Aşırı kilo alımı En sık rastlanan kortizon zararları arasında kilo almak da bulunuyor. Hastalar birkaç hafta gibi kısa bir süre içerisinde on - on beş kilo birden alabilir. Kortizon iğnesi sonrası dikkat edilmesi gerekenler Birçok hastada kortizon iğnesi sonrası çeşitli yan etkiler farklı oranlarda gözlemlenebilir. Bunlar arasında en sık rastlananı küçük kızarıklıklar ve şişliklerdir. Doktorlar duruma göre yatıştırıcı etkilere sahip kremler ve losyonlar yazabilir. Aynı zamanda buz ile kompress yapmak da mevcut şişkinliklerin azaltılmasında etkili olabiliyor. Toplamda 48 saat boyunca kortizon iğnesi yaptıranlar küvete yatmamalı ve havuza girmemelidir. Ancak ayakta kısa süreliğine duş almak herhangi bir olumsuz reaksiyona yol açmaz. Son olarak iğnenin yapıldığı yere ihtimam gösterilmelidir. Ağır yükler kaldırmak, merdiven çıkmak ve spor yapmak gibi vücudu ekstra yoran hareketlerden kaçınılmalıdır. Bazı hastalıkların tedavisi için kullanılan kortizonlu ilaçlar toplumda yan etkileriyle tedavisinin bilinen bazı yan etkileri; vücutta tuz ve su tutulumuna bağlı ödem, tansiyon yükselmesi, böbrek ve kalp yetmezliği, kemik erimesi, hipotiroid, kas kütlesinin azalması, özellikle omuz ve bel çevrelerinde yağ birikimi, kan şekerinde dengesizlikler, kan şekerinin yüksek seyretmesi ve şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği ve siroz, mide asidinin artması ve midede ülser oluşumu, ülseratif kolit, divertikülit, lens bulanıklılığı ve glokom, peritonit, epilepsi şeklinde yan etkileri önlemek/azaltmak için bireyin beslenmesinde birtakım değişiklikler yapılmalıdır. Bunun için en doğru adım bu süreci bir diyetisyenle geçirmektir Hastanede yatan hastalar için genelde diyetisyen destekli tıbbi beslenme tedavisi uygulanır. Bunun yanı sıra kortizon kullananlar, aşağıdaki önerileri ilaç kullandıkları süre boyunca dikkatlice uygulamalıdır.• Kan şekerini hızlı yükselten çabuk sindirilen besinlerden uzak durmakHızlı sindirim kan şekerinin hızlı yükselmesine sebep olur. Kortizon kullanan bireylerde kan şekeri yüksek seyrettiği için hızlı sindirilen besinlerden uzak durulmalıdır. Beyaz un, şeker, patates sıcak şekilde, meyve suları taze olsa dahi, gazlı içecekler, pirinç, mısır, şekerli besinler, bazı meyveler incir gibi bu besinlerden bazılarıdır.• Az tuzlu veya tam tuzsuz beslenmekKortizon böbreklerden tuz atımını azaltır. Böylece tuz vücutta olması gereken düzeyin üzerine çıkar, ödem, hipertansiyon gibi sorunlar oluşur. Bu durumu hafifletmek için yemekleri tuzsuz tüketmek, tuz içeren besinlerden özellikle işlenmiş et, turşu gibi yoğun tuz içerenlerden uzak durmak, beslenme düzeninde potasyum içeren besinlere yer vermek gerekir.• Lif alımını artırmak-Sebze ve meyve tüketmekSebze ve meyve kortizon kullanan bireylerde potasyum ve lif içeriğiyle oldukça önemlidir. Lif içeren diğer besinlerse baklagil ve tahıllardır. Yalnız meyve ve tahıl tüketiminde sindirim hızına dikkat edilmeli ve glisemik indeksi düşük olanlar seçilmelidir.• Kalsiyum alımını artırmakKortizon bağırsaklardan kalsiyum emilimini azaltır, kemiklerdeki kalsiyumun kana geçişini hızlandırır. Yani kemikteki kalsiyum depoları azalır bu da kemik erimesine sebep olabilir. Bu sebeple uzun süre kortizon kullananlarda belirli aralıklarla kemik mineral yoğunluğu ölçümü yapılmalı ve kalsiyum içeren besin tüketimi artırılmalıdır. Kalsiyum içeren besinlerin başında gelen süt ve süt ürünleri günlük 4 porsiyon tüketilmelidir.• Hareket EtmekKortizonlu ilaç kullanan bireylerde günlük aktiviteler artırılmalı, mümkünse spor yapılmalıdır. Tempolu yürüyüş kortizonun yan etkilerini oldukça Linklere Tıklayarak İnstagram ve Facebook Üzerinden Beni Takip Edebilirsiniz Bitki ekstrelerinin, vücudu radyasyondan koruyucu özellikleri olduğuna dair bilimsel kanıtlar vardır. Radyasyonun neden olduğu DNA hasarını önleyerek hücreleri koruyan bitkilerden bazıları şunlardır ZERDEÇAL Zerdeçal ve diğer bazı Güney Asya baharatlarından elde edilen kurkumin; antioksidan özelliği sayesinde radyasyona karşı güçlü bir savaşçıdır. Kurkumin; DNA hasarını ve tümör oluşumunu azaltır. DOĞAL ANTİOKSİDAN KAYNAĞI SARIMSAK VE ZENCEFİL Bu ikili, birlikte alındığında şaşırtıcı derecede yüksek bir koruma sağlar. Sarımsak; kükürt ve glutatyon gibi doğal antioksidanlar içerir. Sarımsak ekstreleri; alyuvar hücrelerini radyasyon hasarından korur. Zencefil ekstresi ise sarımsakta bulunan glutatyon'un işlevini artırır. Sarımsak ve zencefil; radyasyonla oluşan serbest radikalleri anında yok eder. GINGKO BILOBA Radyasyona maruz kalan kişiler ve hayvanlarda oluşan DNA hasarını azaltır. Bu bitki öyle güçlüdür ki; Çernobil faciasında radyasyona maruz kalan işçilerin tedavisinde bile fayda sağlamıştır. GINSENG Ginseng, önemli radyoaktif etkileri olan ve geleneksel tıpta kullanılan diğer önemli bir bitkidir. Çeşitli ginseng ekstreleri; antioksidan özelliği sayesinde sağlıklı dokuları radyasyon hasarından korur. SÜPER ÜÇLÜ A, C VE E VİTAMİNİ A, C ve E vitaminleri; bilimsel olarak kanıtlanmış antioksidan özelliklere sahiptir. Bu vitaminlerin yüksek miktarda alınması; radyasyonun neden olduğu kromozom hasarına karşı koruma sağlar. A vitamininde bulunan beta-karoten; ilk olarak Çernobil nükleer kazasında, bölgedeki çocukların tedavisinde kullanılmıştır. Çalışmalar A vitamininin, radyasyonun kansere yol açabilecek gen hasarını önlediğini ve sağlıklı hücreleri koruduğunu gösteriyor. C vitamini; doğal bir antioksidan olan glutatyon ile birlikte DNA'nın kromozom hasarından korunmasına yardımcı olur. C vitamini ayrıca, kan hücrelerinin radyasyon sebebiyle ölmesini de engeller. C ve E vitaminleri; serbest radikalleri oluşur oluşmaz yok eden ve toksik etkilerini azaltan önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca E vitamini; kanser dokusunun büyümesini azaltırken, normal hücreleri eşzamanlı olarak korur. TIBBİ GÖREVLİLER İÇİN DE ÖNEMLİ Röntgen teknisyenleri arasında yapılan bir çalışma; vitaminlerin ne kadar kuvvetli antioksidanlar olabileceğini ortaya koydu. Yaşamları boyunca yüksek oranda radyasyona maruz kalan radyoloji teknisyenlerinde, doku oksidasyonu sıkça görülür. HER GÜN VİTAMİN VERİLDİ Bir grup teknisyene 15 hafta boyunca yüksek miktarda C ve E vitamini verildiğinde, doku hasarında azalma görüldü. Diğer yandan, vücutlarındaki doğal antioksidan seviyesinin de arttığı tespit edildi. Serbest radikalleri oluşur oluşmaz yok eden C ve E vitamini, radyasyondan korunmada hayati önem taşır. KEMİKLER İÇİN ÇİNKO Vücudun antioksidan sisteminin fonksiyonunu yerine getirebilmesi için mineraller çok önemlidir. Bu mineraller arasında özellikle çinko; radyosyona karşı tam vücut direncinin sürdürülmesinde büyük önem taşır. Çinko ve katkıları; alyuvar hücrelerini radyoaktif yolla harekete geçen oksidanlara karşı korur ve hasar görmesini engeller. Kemik iliğini de koruyan çinko, aynı etkiyi tümör hücreleri üzerinde göstermez. Kortizon iğneleri ortopedide en yaygın şekilde uygulanan tedaviler arasındalar. Kortizon güçlü bir anti-inflamatuvar ilaçtır ve pek çok ağrılı rahatsızlığın inflamatuvar tepkisinin azalmasını sağlar. Farklı türlerde artrit, tondonit, bursit ve rahatsızlıklar için etkilidir. Bazı hastalar bedenlerinde kortizon kullanımına dair endişelere sahipler ve en çok duyulan endişeler şu şekildeler Kortizon doğal değil. Kortizon eklem ve kıkırdak hasarına sebep olur. Kortizon tendon yırtılmasına sebep olur. Kortizon iğneleri acı vericidir. Kortizon pek çok çeşitli ortopedik problem için kullanılabilir. Bu ilaç inflamasyonu azaltma yoluyla fayda gösterir. Anti-inflamatuvar ilaçlar ağız yoluyla da alınabiliyorlar ancak bu uygulama ilacı vücudun bütününe çok küçük dozlarda dağıtıyor. Kortizon iğnesi ise büyük, güçlü bir dozu doğrudan inflamasyon bölgesine yerleştirmeyi sağlıyor. Bu nedenle ilaç probleme karşı çok güçlü şekilde etki edebiliyor. Ayrıca lokal kortizon iğnesinin sistemik yan etkileri de pek yaygın değil. Kortizon anti-inflamatuvar bir ilaçtır ve ağrı kesici değildir. Ancak inflamasyon azalınca ağrı genelde azalır. Kortizon iğneleri güçlü, hızlı etkilerinden dolayı genelde ortopedik problemlerde önerilen yöntem olarak görülüyorlar. Bu iğnelerin en yaygın kullanıldıkları rahatsızlıklar şöyle Bursit, tendonit Diz artriti Tenisçi dirseği Tetik parmağı Kortizon iğneleri aynı zamanda lumbar ve servikal omurga problemlerinde de sık sık kullanılıyorlar. Bu durumlarda hastalar epidural kortizon iğnesi alabilirler. Artıları Kortizon iğneleri, potansiyel problemleri olmayan ama inflamasyona sebep olan pek çok rahatsızlık için mükemmel bir tedavi oluyorlar. Bazen küçük bir doz kortizon bile problemin olduğu bölgede inflamasyonu ortadan kaldırabiliyor ve ağrıyı hafifletiyor. Kortizonu uygulaması kolay ve yan etkileri az. Kortizon vücut tarafından doğal olarak üretilen bir madde ve her ne kadar verilen doz bedenin normalde üreteceğinden fazla olsa da, bu maddeye karşı çoğu insanın toleransı yüksek. Kortizonun diğer faydaları arasında şunlar var Kortizon doğal bir madde Kortizon iğneleri minimum rahatsızlık ile yapılabiliyorlar Kortizon iğnelerinin sadece bir kaç yan etkisi var Eksileri Daha önce de bahsettiğimiz gibi, kortizon iğnelerinde normalde bedende küçük miktarlarda bulunan bir madde çok yüksek konsantrasyonda bulunur. Laboratuvar çalışmaları kortizonun yüksek konsantrasyonlarının veya ilacın tekrar tekrar kullanımının bedendeki dokulara zarar verebileceğini gösteriyorlar. Bu da eklemlerdeki kıkırdakların yumuşaması veya tendonların zayıflamasına sebep olabilir. Bu nedenle genç, sağlıklı eklem ve tendonlarda kortizon kullanımına dair endişeler var. Fakat aşınmış eklemler ve hasar görmüş tendonlara sahip daha yaşlı hastalarda bu endişe daha az yaygın çünkü zaten hasar çoktan oluşmuştur. Fakat genç, sağlıklı insanlarda kortizon kullanımında dikkatli olunmalı. Bu yüzden lise-üniversite düzeyindeki sporculara genelde kortizon tedavisinden önce tüm tedavi seçeneklerini denemeleri önerilir ve sonrasında da uygulanacaksa iğneleri sınırlı adette tutmaları tavsiye edilir. Ayrıca kortizon iğnesi tedavisinde yırtılma eğilimi yüksek olan bazı belli tendonlar da vardır. Bunlardan en sık karşılaşılanı aşil tendonu çevresinde kortizon kullanımıdır. Dikkatle uygulansa bile aşil tendonu çevresinde uygulanan krotizon, tendonun travmatik yırtılmasına sebep olabilir. Sonuç Olarak Kortizon iğneleri pek çok rahatsızlık için mükemmel bir tedavi seçeneği durumundalar. Hali hazırda hasar görmüş eklemlere sahip olan hastalarda, yani ağır diz artriti gibi rahatsızlıklara sahip hastalarda, kortizonun daha fazla eklem hasarı yaratması neredeyse imkansız. Bu hastalarda arada bir yapılan kortizon iğnesi eklem replasman ameliyatının ileri tarihlere alınmasını sağlayabilir. Fakat genç sporcular gibi sağlıklı eklemlere sahip olan insanlarda kortizon iğnelerini düşünürken dikkatli olunmalı. Bu hastalarda ilk olarak diğer seçenekler denenmeli ve bunlar arasında oral anti-inflamatuvar ilaçlar, sıcak ve soğuk uygulamaları ve fizik terapi bulunuyor. Eğer bu tedaviler başarısız olurlarsa, kortizol sınırlı dozlarda ve ölçülü şekilde kullanılmalı.

kortizonun yan etkilerini azaltan bitkiler